Quais os benefícios de fazer snorkel nos passeios de flutuação em Bonito?

por Luciana Garcia

Em Bonito (MS) os mais famosos e cobiçados pontos turiticos são feitos com snorkel, aquela máscara com o tubinho que propícia que você veja o fundo do Rio ao mesmo tempo que está respirando!

Colocar os óculos de mergulho, fazer snorkel e mergulhar descendo os rios de Bonito MS, como o Rio Sucuri por exemplo, para desfrutar de uma paisagem diferente já pode ser motivo suficiente para você arrumar as malas e se mandar para o Mato Grosso do Sul.

Foto: Flutuação Aquário Natural - Rio Baía Bonita

Mas, além disso, flutuar no mundo do mergulho livre traz diversos benefícios para a saúde de seus praticantes. Sendo assim, quem se propõe a experimentar essa atividade e o faz de forma adequada ou frequente, será capaz ficar de alcançar um corpo muito mais bonito e tonificado.

Embora as pernas se movam um pouco menos, especialmente no mergulho com snorkel, o corpo funciona globalmente, o que ajuda a atingir uma espécie de equilíbrio entre os movimentos de braços e pernas.

Como a realização da atividade acontece em ambiente aquático - onde praticamente não existe impacto - reduzindo o risco de lesões, a segurança é muito maior. Além disso, o trabalho muscular sendo na água sofre maior resistência, o que melhora o condicionamento e a força muscular mais rapidamente.

Foto: Flutuação na nascente do Rio Olho D'Água - Rio da Prata - MS

Flutuar equipado com máscara e snorkel pelos rios de Bonito MS aumenta também a capacidade pulmonar.  Um aspecto fundamental para desfrutar de um bom dia flutuação (ou mergulho livre – como preferir!) aqui em Bonito MS é controlar a respiração, que deve ser profunda e calma para não esgotar o oxigênio muito rapidamente.

Esse treinamento aumentará a capacidade respiratória e ajudará o corpo a trabalhar em esportes ou situações em que a quantidade de oxigênio seja mais limitada, como no montanhismo. E não é somente isso, pois, fazer a flutuação nos rios de Bonito faz com que você tenha um sistema cardiovascular mais poderoso.

Desenvolver uma boa técnica de respiração ajuda a fortalecer o coração e a reduzir a pressão arterial. Além disso, mergulhar fará com que o corpo passe por diferentes temperaturas e a circulação seja ativada, aumentando também a imunidade.

Fazer um passeio de flutuação em Bonito MS pode também te ajudar a desenvolver habilidades motoras como a coordenação psicomotora ou visual-manual, além da orientação espacial.

  Foto: Os passeios de flutuação em Bonito incluem uso de máscara, snorkel e neoprene no valor cobrado

É fato que todos mergulhos tem a capacidade de melhorar a elasticidade e flexibilidade, pois o trabalhar totalmente subaquático carece de gravidade, de modo que o corpo pode realizar movimentos maiores sem a mesma sensação de dor que teria fora d'água.

E acredite, em passeios de flutuação como o Rio Sucuri aqui de Bonito MS, a água é tão clara que parece ar e a sensação é de voar no vazio!

Se tudo isso já não bastasse, entre os benefícios de fazer snorkel nos passeios de flutuação em Bonito está o controle de peso. O snorkeling é uma atividade física que pode ajudar a queimar calorias e atingir um corpo mais magro e reduz os níveis de estresse.

Debaixo d'água você vive em silêncio, em um ambiente calmo no qual você flutua e o movimento é suave e calmo, tudo isso proporciona um estado de relaxamento que atua na redução do stress, liberação de cortisol e auxilia na redução de peso.

Este post foi criado para apresentar quais benefícios fazer snorkel nos passeios de flutuação em Bonito podem trazer. Conhecendo todos eles é o momento de tirar suas dúvidas com uma agência de turismo de confiança como a Acqua Viagens.

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Foto: Flutuar no Rio Sucuri  é uma experiência única, que você só realiza viajando para Bonito

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